КАК СЕ ЛЕКУВА ТРЕВОЖНОТО РАЗСТРОЙСТВО?

  • 10/10/2021 12:30
  • |
  • 0 коментара
Тревожното разстройство е състояние, което изпълва живота на страдащия с объркване и страх. За разлика от краткотрайните кризи, причинени от стресова ситуация, тревожните разстройства продължават поне шест месеца и без подходящо лечение могат да се развият в сериозни психични разстройства.
1

Много често тревожното разстройство е придружено от физическо или психическо заболяване, което може да маскира или изостри симптомите на тревожност.

Класификация на тревожните разстройства

Всички тревожни разстройства имат собствена симптоматика, но всички симптоми се групират около една обща характеристика - прекомерен ирационален ужас и страх.

Различаваме няколко вида тревожни разстройства:

  • тревожно разстройство (генерализирано тревожно разстройство, паническо разстройство);
  • реакция на силен стрес и разстройство на адаптацията или посттравматично стресово разстройство (посттравматичен стрес);
  • обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР);
  • социална фобия или социално тревожно разстройство;
  • синдром на обща тревожност или генерализирана тревожност (GAD);
  • специфични фобии.

Етиология

Причините за тревожните разстройства все още не са добре разбрани.

Много хора развиват това заболяване без видима причина.

Фактори за развитието на тревожно разстройство:

  • стресови ситуации, силни емоционални сътресения;
  • някои заболявания (хипертиреоидизъм, сърдечна недостатъчност, феохромоцитом, бронхиална астма, ХОББ и др.);
  • лекарства (амфетамини, кофеин, кортикостероиди);
  • наркотични вещества.

Клинични прояви на тревожно разстройство

Тревожността е отрицателно емоционално преживяване, причинено от очаквана опасност, което има дифузен характер и не е свързано с конкретно, специфично събитие.

Клинично признаците на тревожно разстройство се проявяват по различни начини. Има две основни групи симптоми: психични и соматични.

Психични симптоми на тревожно разстройство:

  • усещане за скованост и напрежение;
  • неспособност за концентрация;
  • повишена умора;
  • трудно заспиване;
  • повтарящо се или постоянно чувство на безпокойство или безпокойство по конкретна причина;
  • повърхностен плитък сън;
  • всякакви страхове.

Соматичните прояви се характеризират с полисистемност, неспецифичност, липса на сходство с известни заболявания.

Основните физически симптоми на тревожно разстройство са:

  • тахикардия и“прекъсвания“ в работата на сърцето;
  • усещане за “буца" в гърлото;
  • изпотяване;
  • топли и студени вълни;
  • гадене;
  • суха уста;
  • повишено уриниране;
  • виене на свят;
  • мускулна болка.

Генерализираното тревожно разстройство се характеризира с упорита, прекомерна, а не пряко свързана с определени причини, тревожност, която продължава повече от шест месеца. Пациентът не може да овладее състоянието на тревожност, той се измъчва, не може да се отпусне, има затруднения с концентрирането на вниманието, има страхове за неговото и тези на близките му здраве и живот.

Паническите атаки са екстремни прояви на тревожност. Те се характеризират с: наличие на гърчове (поне 4 през последните 4 месеца) и тяхното повторение; всяка следваща атака се случва без конкретна причина. Пристъп на паническа атака започва внезапно на фона на пълно благополучие.

Признаци на паническа атака:

  • сърцебиене и“прекъсвания“ в работата на сърцето;
  • диспептични разстройства (гадене, диария);
  • чувство на напрежение и вътрешно треперене;
  • дискомфорт в корема;
  • липса на въздух;
  • виене на свят;
  • изпотяване;
  • високо кръвно налягане;
  • обилно уриниране в края на атаката.

Характерна проява на паник атаката е ярката емоционална подредба. Първите атаки са придружени от страх от смърт, страх от полудяване или извършване на неконтролируемо действие. Последващите атаки се характеризират с появата на специфични фобии.

Паническите атаки имат различна продължителност (от няколко минути до половин час), интензивност и могат да се появят по всяко време на деня. Обикновено атаките приключват сами, но човекът започва да живее в страх в очакване на нова атака.

Тревожно-фобийните разстройства имат обсесивна природа на страх, ясен фокус (страх от сърдечен арест, страх от онкология, страх от задушаване и др.). Фобиите се характеризират с постоянен и интензивен ход, запазване на съзнание за характера на несъстоятелността на преживяването, пациентът е наясно с ирационалната природа на този страх. Човекът се опитва да избягва всякакви ситуации, които го предизвикват.

Последици от тревожно разстройство

Последиците от заболяването могат да бъдат изключително негативни.

Тревожните разстройства са независими рискови фактори за развитието на много сърдечносъдови заболявания: инфаркт на миокарда, артериална хипертония и др.

Тревожните разстройства оказват негативно влияние върху качеството на живот на пациента, значително влошават неговата умствена, физическа и социална адаптация.

Диагностика

Тревожното разстройство, чиято диагноза се основава на познания по феноменология, диагностични критерии, рискови фактори за неговото развитие, често се отрича и не се разпознава от пациента. На практика типичните прояви на тревожно разстройство са редки. Следователно, само опитен психотерапевт може да разпознае проблема и да планира ефективно, адекватно лечение.

Идентифицирането на симптомите трябва да се извършва активно, по време на разговор със самия пациент и неговите роднини. По време на клиничното интервю е важно да се установи как симптомите на тревожно разстройство влияят върху ежедневния и професионалния живот на пациента, дали му е трудно да взема решения, доколко се е стеснил социалният му кръг, колко оптимистично вижда бъдещето.

За диагностициране на заболяването се използва тест за тревожно разстройство. Психометричните тестове помагат да се определи тежестта на разстройството, промяната в динамиката по време на терапията.

Тестове за тревожно разстройство:

  • болнична скала на тревожност и депресия;
  • Въпросник на Бек;
  • Тест на Tsung за самооценка на тревожност и депресия;
  • Тест на Спилбъргър за определяне на нивото на ситуативна и личностна тревожност.

За да се изключат неврологични разстройства и психологически проблеми, може да се назначи консултация с невролог, ЯМР и др.

 

Лечение на тревожно разстройство

Наличието на тревожно разстройство винаги изисква лечение, независимо от възрастта на пациента, основното заболяване и причините, довели до развитието на афективното състояние.

При избора на метод за лечение на тревожно разстройство се вземат предвид видът, продължителността и тежестта на разстройството, факторите, водещи до неговото развитие, наличието на лечение преди това, лекарствата, използвани в терапията, и динамиката на терапията.

Лечението на тревожно разстройство е оптимална комбинация от лекарствени и нелекарствени терапии.

Психофармакотерапията се основава на използването на анксиолитици и антидепресанти.

Нелекарствени лечения за тревожни разстройства:

Превенция на тревожно разстройство

В съвременния свят никой не е имунизиран срещу появата на тревожно разстройство. Как може да се намали рискът от развитие на болестта? За да предотвратите тревожно разстройство, трябва да спазвате няколко правила:

  • избягвайте стресови ситуации и негативни емоции;
  • през деня отделяйте време за почивка, релаксация, хобита;
  • избягвайте напрегнати, стресови работни позиции, свързани с крайни срокове;
  • водете активен начин на живот, обръщайте внимание на редовната физическа активност;
  • откажете или ограничете доколкото е възможно употребата на алкохолни напитки, силен чай, кафе, захар.

Ако чувството на тревожност е постоянно и човекът е естествено неспокоен, препоръчително е да водите ежедневен дневник за тревожността. Записвайте всички ситуации, които предизвикват безпокойство и предизвикват тежки негативни реакции. Това ще помогне да се проследи развитието на състоянието и да се потърси професионална помощ.

 

Статията е само с информационна цел. Моля, не забравяйте:

Самолечението може да бъде вредно за вашето здраве.

ОТГОВОРИТЕ ТРЯБВА ДА СА ДОСТЪПНИ!

  Ние сме тук, за да ти помогнем!

Адрес

България, София,
ул. "Зайчар" № 160

Телефони

   +359 885785222

   +359 882499882

   +359 886193451

© 2020 - 2021 Всички права запазени